Relajación

ACEFEP, en su programa de Ocio y Tiempo Libre, ha contado con un taller nuevo. En este caso, ha sido el taller de relajación.

 

Su duración ha sido de dos meses, dos veces en semana. Cada sesión ha contado con una parte teórica y otra práctica. Se han abordado distintas nociones básicas de respiración, entrenamiento en imaginación y visulización.

 

Actividades de risoterapia y musicoterapia han cerrado las actividades del taller.